Пожалуй, каждая беременная женщина боится предстоящих родов. Все девочки с малого возраста наслышаны от своих мам и бабушек о том, что роды - это очень больно и страшно! А кадры из фильмов, где кто-то рожает, порой, просто потрясают. Все эти страшилки ещё больше усиливают страх перед родами. Как бы то ни было, во все времена и при любых условиях женщины всегда рожали. Новая статья на -. Прежде, чем бороться со страхом, нужно понять, откуда он берется. А дело всё в том, что женщина за 9 месяцев вынашивания малыша очень привыкает к своему положению.

Как бороться со страхом перед родовым процессом

Чем опасен страх перед родами Ребеночек в утробе чувствует мамины переживания и страдает вместе с ней фото: И нет большего счастья, чем впервые взять на руки свою кровинку. Но предстоящие роды у некоторых будущих мамочек вызывают настоящую панику, которая, являясь совершенно иррациональной, способна причинить вред. Чем сильнее боишься, тем больнее окажутся роды.

А ведь именно боль и пугает нас в первую очередь, не так ли? Получается замкнутый круг, разорвать который — первостепенная задача.

Вы с нетерпением ждете этой встречи, но боитесь одного – родов. Страх перед этим ответственным и непростым процессом очень распространен.

Роды без страха Почему женщинам страшно рожать? Сперва нужно уяснить для себя, что страх перед родами возникает из-за отсутствия достоверной информации о самом процессе появления ребенка на свет. Обилие различных сведений в интернете, по телевидению и в других доступных источниках скорее мешает, чем помогает. Ко всему этому добавляются еще истории рассказанные подругами, знакомыми, знакомыми знакомых. В результате женщинам, обладающим бурной фантазией или просто впечатлительным, становится страшно рожать.

Есть, конечно, и реальные причины для такого беспокойства, хотя они на самом деле не должны приводить будущую маму в панику.

Страх перед родами, боязнь родов Первые роды, боюсь до истерики — это нормально? До родов остались считанные дни, и чем ближе, тем страшнее! Это моя первая беременность, если честно Я уже устала от беременности и мне хочется родить, но с другой стороны страшно до жути! Все документы готовы, патологий нет и с врачом есть договоренность, но как только я начинаю думать, что ждет меня в Роддоме — наваливаются чувства так, что не могу остановиться!

Роды без страха - не подвиг, а реальность. Доказано, что будущая мама боится не самого процесса, а неизвестности. Страх рожать присущ всем.

Справиться с фактором неизвестности поможет информация о родах. Роды проходят в три этапа. Первый этап можно поделить на три фазы: Второй этап делится на две фазы: А их лучше все-таки избежать, ведь зачастую не сами роды, а именно длительный период реабилитации после разрывов и разрезов осталяют неприятные воспоминания о родах. Лариса Гераскевич, врач акушер-гинеколог высшей категории: Мы сегодня поговорим о наиболее распространенных из них, о которых чаще всего рассказывают на курсах для беременных.

Дыхательные методики Все дыхательные практики позволяют снизить мышечный тонус, то есть расслабиться. В норме человек делает 16 вдохов и выдохов в минуту, будущим мамам предлагается научиться делать всего 8 вдохов и выдохов, при этом вдохи должны быть небольшими, а выдохи — длинными.

Боязнь родов

Как побороть страх перед родами и перестать нервничать. Не удивительно, что большинство беременных женщин тревожит страх перед родами. В частности это касается будущих мам, впервые ждущих ребенка.

Девочки, вселяйте в меня боевой дух. Очень давно не слышала слов о том, что боль в родах терпимая, что наркотики, которые врачи колют, - помогают, .

Откуда у вас возник этот страх? У него может быть только два источника. Ваш личный опыт Возможно, для вас эта беременность не первая, и у вас уже был опыт по рождению ребёнка. Неужели боль была настолько сильной, что воспоминание о ней сковывает вас по рукам и ногам? Попытайтесь вспомнить наверняка вы просто психологически боитесь этого делать: Предположим, во время родов, действительно, у вас были дикие боли.

Но это вовсе не значит, что негативный опыт повторится снова. Возможно, вы просто что-то не так делали:

Как справиться со страхом перед вторыми родами?

Поделки Как преодолеть страх перед родами Роды — событие в жизни каждой женщины, которое вряд ли забудется. Только одни вспоминают о нем с содроганием и не решаются рожать снова, а для других это яркий момент, трудный, но счастливый. На то есть множество причин, но на первом месте психологическая готовность и настрой. Страх — злейший враг женщины во время естественных родов.

Страх родов тормозит, нарушает их течение, вызывает кислородное голодание у ребёнка. Компетентность беременной, её труд и усердие в родах.

Как перестать бояться родов? Если все это сложить, получится, потерпеть нужно всего 45 минут. Конечно, есть достаточно болезненный момент: Неужели нельзя использовать обезболивающее? Вообще, есть естественная, природная анестезия. Как воспитать будущего папу. Из-за чего многие ощущают себя брошенными:

Страх перед родами – избавляемся от фобий

Как побороть страх перед родами Содержание статьи: Как избавиться от страха перед родами Каждая будущая мамочка с нетерпением ожидает, когда, наконец, на свет появится ее желанный малыш. Но подобные сокровенные надежды и чувство счастья могут время от времени омрачать мысли о предстоящих болезненных схватках и тяжелых родах.

Женщина даже временами может ловить себя на мысли, что ее ситуация безвыходная: В особенности подобные страхи беспокоят тех, кто впервые готовиться стать мамочками. Это совершенно нормально, ведь неизвестность всегда пугает.

Интересно. Одна ли я такая Не про особенности какие-то говорю, у меня страх родов. Я на пятом месяце беременности. Страшно боюсь рожать!.

Пожелание беременным от врача акушера-гинеколога Трудно найти женщину, уже рожавшую, даже не раз, или еще только задумывающуюся о потомстве, которая бы не была знакома с таким понятием, как страх перед родами. Пожалуй, это самая распространенная женская фобия, но заключаться она может, отнюдь, не в одном лишь страхе испытать боль во время родов. Чего же боятся беременные перед родами? Можно было бы сказать однозначно — неизвестности, когда этот процесс протекает впервые и доныне еще не приходилось сталкиваться ни с чем подобным в жизни.

Но ведь и рожавшие женщины, и даже те, что прошли этот путь уже не один раз, все равно, как правило, испытывают некоторый страх. В отношении последних действует обратный закон — они боятся потому, что уже знают, с чем им, возможно, придется столкнуться. Не бояться увидеть свои страхи, чтобы избавиться от них Страх перед родами — это не болезнь, не безумство, не исключение из общих правил, это настолько же естественное явление, как и сама беременность.

Другое дело, что нельзя спускать все на самотек, нужно взять себя в руки, разобраться с причиной своего волнения, чтобы устранить ее, дабы избежать порождающих ее растерянности и даже паники.

РОДЫ